Brusnice
Brusniciam patrí významné postavenie v spojení s liečbou zápalových ochorení močového mechúra a obličiek. Tiež majú veľký význam pri prevencií nádorového ochorenia hrubého čreva a srdcovo-cievnych ochorení. Konzumácia brusníc zamedzuje šíreniu baktérií v ústnej dutine, čím znižujú vznik zubných ochorení.
Pozitívne účinky brusníc
- znižujú hladinu cholesterolu
- pomáhajú stabilizovať zrýchlený pulz
- sú účinné v boji proti hnačke, chrípke, skleróze a bolestivej menštruácii
- používajú sa ako podporný prostriedok pri liečbe cukrovky a reumatizmu
Prečo konzumovať brusnice?
Brusnice pomáhajú pri odvodňovaní a čistení organizmu. Dokážu zlepšiť trávenie a urýchliť vyprázdňovanie. Často sú skvelým pomocníkom pri chudnutí.
Ak chcete svoj organizmu dôkladne prečistiť, určite do svojho jedálnička zaraďte aj brusnice. Dôležitý je dostatočný príjem vody, ktorá z tela odplaví všetky nečistoty.
Odšťavená šťava z plodov brusníc alebo brusnicové smoothies sú vitamínovou bombou pre naše telo. Akú formu alebo kombináciu si vyberiete, je len na vás. Skúste ich do svojho jedálnička zakomponovať pomocou našich chutných receptov.
