Papájovo-banánové smoothie
Čas prípravy 5 minút, 2 porcie, náročnosť – jednoduchá
Ingrediencie
- 250ml mlieka
- 60ml gréckeho jogurtu
- 1 lyžička čistej vanilkovej esencie
- 1 malý zrelý banán, olúpaný a nakrájaný na plátky
- 1/2 veľkej a zrelej papáje, zbavenej šupky a semienok aj s rôsolovitou hmotou, ktorá ich obaľuje, nakrájanej na kúsky
- 200 g kociek ľadu
Postup
- Rozmixujte spolu mlieko, jogurt, vanilkovú esenciu, banán, papáju a kocky ľadu až kým nebudú všetky kúsky rozmixované dohladka.
- Nalejte do pohára a konzumujte.