SMOOTHIE

Smoothie s kokosovou vodou a ovocim

Smoothie s kokosovou vodou a ovocím

Čas prípravy 10 minút, 4 porcie, náročnosť – jednoduchá

Ingrediencie

  • 12 až 14 kokosových kociek
  • 2 banány
  • 2 mangá
  • 1 šálka jahôd (čerstvé alebo mrazené)
  • 1/2 šálky gréckeho jogurtu
  • 2 čajové lyžičky medu

Postup

  1. Naplňte formu na ľad s kokosovou vodou a zamrazte.
  2. Do mixéra položte ovocie, med a 12 až 14 kokosových kociek ľadu a zmiešajte. Podávajte okamžite.